Ao contrário da opinião popular, as pessoas com dermatite atópica podem fazer actividade física regularmente e beneficiar muito com isso. Isto é válido também nas crianças, devendo ser encorajado.
Não há restrições ao exercício físico, mas devem ser adotados bons hábitos para a sua prática:
- Se o suor causar um agravamento dos sintomas, é aconselhável adaptar-se gradualmente ao exercício.
- Pratique atividade física ao ar livre, possivelmente longe de poluentes e alérgenos típicos das grandes cidades.
- Use roupas leves, de alguns ou fibras respiráveis, que facilitem a evaporação do calor.
- Tome um banho imediatamente após o exercício (especialmente se sair da piscina).
- Aplique emolientes na pele depois do banho, quando a pele ainda está húmida.
- Se o desporto for praticado ao calor, o que facilita a produção do suor e a irritação da D.A., utilize um spray de água termal para refrescar a pele regularmente e minimizar o suor.